Tips Jaga Kesehatan Selama Sewa Mobil Semarang

Menyempatkan berlibur di akhir pekan bersama sewa mobil Semarang memang menyenangkan. Badan dan pikiran butuh refreshing setelah penat bekerja selama sepekan.

Namun apa jadinya jika badan justru drop karena kelelahan? Acara jalan-jalan bareng sewa mobil Semarang terancam kacau. Agar terhindar dari hal tersebut, simak tips menjaga kesehatan selama bersama sewa mobil Semarang berikut:

Vaksinasi Flu
Ada baiknya lakukan suntik vaksin, maksimal dua pekan sebelum liburan dengan sewa mobil Semarang. Ini untuk mencegah penularan virus flu. Virus ini butuh waktu dua pekan untuk meningkatkan imunitas setelah disuntikkan. Namun hal ini juga tidak menjamin akan terbebas dari flu.

sewa mobil semarang

CEGAH SAKIT. Tips berikut untuk menjaga kesehatan selama berlibur dengan sewa mobil Semarang.



Kebiasaan Sehat
Pola hidup sehat yang bisa menjaga tubuh dari perubahan cuaca adalah berolahraga dengan teratur. Cobalah stretching (peregangan) kecil untuk melancarkan peredaran darah, konsumsi makanan sehat, dan istirahat cukup. Hindari juga rokok, dan jangan bergantung pada suplemen. Selama sewa mobil Semarang akan terhindar dari gangguan kesehatan.

Rajin Mencuci Tangan
Selalu mencuci tangan dengan sabun, penting untuk mencegah penyebaran kuman, di diri sendiri maupun orang lain. Jika tidak mendapatkan air dan sabun ketika sedang liburan dengan sewa mobil Semarang, bisa gunakan tissue basah atau hand sanitizer.

Jangan Sering Sentuh Wajah
Ini sepele tapi justru sangat penting untuk mencegah masuknya virus flu saat liburan dengan sewa mobil Semarang. Ketika sering menyentuh wajah maka Anda lebih berisiko terkena bakteri penyebab penyakit. Pada saat menyentuh mata, hidung, dan mulut, yang merupakan membran lendir, maka virus atau bakteri penyebab infeksi akan menular.